Adultez intermedia: etapa que va de los 40 a los 65 años
Cambios en el desarrollo físico:
Son resultado directo del envejecimiento biológico y la estructura genética, los factores conductuales los hábitos de salud y del estilo de vida que se siguió desde la juventud hasta la edad intermedia y el transcurso de esta afecta los años siguientes. Las personas de edad madura son lo suficientemente realistas para aceptar las alteraciones en la apariencia y funcionamiento sensorial, motor y sistémico así como en las capacidades reproductivas y sexuales.
Funcionamiento sensorial y psicomotor:
En la adultez temprana los cambios sensoriales y motores son, graduales y casi imperceptibles se da una ligera pérdida de la agudeza visual debido a cambios en la pupila por lo tanto muchas personas de 40 años presentan presbiopia y miopía.
Presbiacusia pérdida gradual de la audición la cual se acelera a los 55 años especialmente con los sonidos de de las frecuencias altas en los hombres es dos veces más rápida que en las mujeres.
La sensibilidad al gusto y el olfato empieza a declinar en la edad madura las papilas gustativas se vuelven menos sensibles y disminuye el número de células olfatorias las mujeres retienen estos sentidos más tiempo que los hombres.
A los 45 años los adultos empiezan a perder sensibilidad al tacto y al dolor después de los 50 años, sin embargo se conserva la función protectora del dolor, aunque la gente siente menos dolor, se torna menos capaz de tolerarlo.
La fuerza y la coordinación disminuyen gradual mente en los 20 años y es perceptible para los 45 años, de 10% a 15% de la fuerza máxima desaparece para los 70 años. La mayoría de la gente padece primero un debilitamiento en la espalda y músculos de piernas brazos y hombros la razón para esta disminución de fuerza es la perdida de fibra muscular, que es reemplazada por grasa, el ejercicio ayuda a prevenir la perdida de musculo e incluso a recuperar la fuerza.
La perdida de resistencia se debe al decremento gradual en la taza de metabolismo basal (uso de la energía pera mantener funciones vitales), ocurre después de los 40 años, las habilidades que se practican son más resistentes a los efectos de la edad que las que no se practican.
La destreza manual se vuelve menos eficiente a mediados de los 30 años, el tiempo de reacción simple implica una respuesta única manual la cual se hace más lenta entre los 20 y 60 años , cuando se requiere una respuesta vocal las diferencias de edad en el tiempo de reacción simple son menores. Las tareas que implican una elección de respuestas y las habilidades motoras complejas que involucran muchos estímulos, declinan pero no necesariamente el desempeño es más pobre ya que el conocimiento basado en la experiencia compensa los cambios físicos.
Cambios estructurales y sistémicos.
Los cambios en la apariencia se vuelven perceptibles durante los años de la madurez, la piel se vuelve menos firme y suave, el cabello tiende a encanecer y en esta etapa se tiende a aumentar de peso debido a la acumulación de grasa corporal y se pierde estatura debido al encogimiento de los discos intervertebrales, los huesos se vuelvan delgados y quebradizos, esta pérdida se acelera en los 50 y 60 años; en las mujeres es dos veces más rápida que en los hombres.
La enfermedad cardiaca se vuelve más común al final de los 40 e inicios de los 50 años, en especial entre hombres.
La regulación de la temperatura y la respuesta inmunológica se debilitan, incluso el sueño es menos profundo.
Preocupación por la apariencia y el atractivo físico:
La gente de edad madura dedica mucho tiempo, esfuerzo y dinero para tratar de verse joven, hasta hace poco las mujeres eran las principales víctimas de la búsqueda incansable de la juventud, las presiones sociales por conservar una figura delgada juvenil pueden ser nocivas para en crecimiento personal y sentido de autovalía de la mujer madura actual mente los hombres también sufren por la gran importancia que se concede al juventud en el mercado de trabajo y el mundo de los negocios, los hombres ahora gastan tanto como las mujeres en productos cosméticos y recurren a la cirugía plástica.
Preocupaciones por la salud
Muchas personas maduras están preocupadas por las señales potenciales de declinación en la salud.
La hipertensión es la condición crónica más común entre los hombres de 45 a 64 años, puede conducir a un ataque cardiaco, apoplejía o deterioro cognoscitivo en la vida tardía.
Actualmente las causas principales de muerte entre 45 y los 64 años son el cáncer y la enfermedad cardiaca (Anderson, 2002) .Sin embargo las tasas de mortalidad han disminuido gracias a los avances en el tratamiento de los pacientes con ataques cardiacos.
La enfermedad del SIDA tiende a ser más grave en las personas maduras y mayores debido a que sus sistemas inmunológicos están debilitados.
La diabetes tipo II es la séptima causa de muerte en la madurez los niveles de glucosa aumentan porque las células pierden habilidad para usar la insulina (spence, 1989), la gente con diabetes de inicio en la madurez se percata hasta que desarrolla complicaciones tan serias como enfermedad cardiaca, ceguera o perdida de las extremidades (American Diabetes Association.1992).
Pérdida ósea y osteoporosis: Cuando los niveles de estrógenos caen después de la menopausia, la absorción de calcio se hace más lenta. La perdida ósea extrema produce osteoporosis, los signos más frecuentes son la reducción de la estatura y una postura encorvada que resulta del colapso de los huesos debilitados.
Los buenos hábitos de estilo de vida marcan una diferencia importante si se inician en una etapa temprana, sin embargo una vez que ha empezado la perdida ósea es posible disminuirla o incluso revertirla con una nutrición apropiada, ejercicio con pesas y evitación del tabaquismo. Las mujeres mayores de 40 años deberían tomar entre 1000 y 1500 ml de calcio diario junto con cantidades diarias recomendadas de vitamina D.
Cáncer de mama y mamografía: posibilidad de desarrollar cáncer de mama aumenta con la edad, las mujeres con sobre peso, las que beben alcohol, las que experimentaron una menarquía temprana y una menopausia tardía, las que tienen una historia familiar de cáncer de mama y las que tuvieron hijos tarde y tuvieron menos hijos tienen mayor riesgo de sufrir cáncer de mama, mientras que las que son física mente activas y consumen dietas bajas en grasa y altas en fibra corren un riesgo menor.
La mamografía se recomienda a partir de los 40 años las revisiones deben hacerse cada uno o dos años en especial aquellas que tienen una historia familiar de cáncer de mama.
Desarrollo cognoscitivo
Medición de las capacidades cognoscitivas en el adulto maduro.
Investigación realizada por Seatle:
Aunque la habilidad perceptual disminuye de manera estable a partir de los 25 años la habilidad numérica comienza a declinar alrededor de los 40 años, el desempeño máximo de las cuatro de las seis habilidades razonamiento inductivo, orientación especial, vocabulario y memoria verbal ocurre casi en la mitad del camino de la edad adulta intermedia.
En esas habilidades las personas de edad adulta, en especial, las mujeres, en promedio obtenían puntuaciones mas altas que las que recibieron a los 25 años.
A pesar de las diferencias individuales, la mayoría de los participantes en el estudio de Seattle no mostraron a una reducción significativa en la mayoría de las habilidades hasta los 60 años, y entonces no en todas ni siquiera en la mayoría de las áreas. En términos prácticos, nadie declino en todos los campos y muchas personas mejoraron en algunas áreas.
Otro línea de investigación (Carttell,1965; Horn, 1967,1968,1970,1982, Hofer, 1992) distingue dos aspectos de la inteligencia; fluidez y cristalización.
La inteligencia fluida es la capacidad para resolver problemas novedosos que requieren poco o ningún conocimiento previo, estas habilidades están en gran medida determinadas por el estado neurológico, tienden a declinar con la edad.
La inteligencia cristalizada es la habilidad para recordar y usar la información adquirida a lo largo del tiempo. Es medida mediante pruebas de vocabulario, información general y respuestas a situaciones sociales y dilemas
En general se ha encontrado que la inteligencia fluida alcanza su máximo durante la edad adulta temprana, mientras que la inteligencia cristalizada mejora durante la madurez y a menudo hasta cerca del final de la vida (Horn, 1982,1982 y Donaldson)
Los hallazgos secundarios del estudio de Seattle fueron diferentes. Aunque las habilidades fluidas declinaban antes que las habilidades cristalizadas, las perdidas presentes en las habilidades fluidas como el razonamiento inductivo y la orientación especial no ocurrieron hasta mediados de los 70 años y las habilidades cristalizadas solo se presentaron hasta los 60 u 80 años.
Características distintivas de la cognoscitiva adulta.
En lugar de medir las mismas habilidades cognoscitivas en edades diferentes, algunos científicos del desarrollo encuentran cualidades distintivas en el pensamiento de los adultos maduro. Algunos que trabajan dentro de la tradición psicométrica, afirma que el conocimiento acumulado cambia la forma en que opera la inteligencia fluida. Otros sostienen que el pensamiento maduro representa una nueva etapa del desarrollo cognoscitivo “una forma especial de inteligencia” que subyacen habilidades interpersonales maduras y contribuye a la solución de problemas prácticos.
El papel de la experiencia.
La experiencia es una clase de inteligencia cristalizada. Se ha sugerido que con la experiencia, el procesamiento de la información y las habilidades fluidas se encapsulan o dedican a tipos de específicos de conocimiento, haciendo mas fácil el acceso, aumento y uso de ese conocimiento. En otras palabras, el encapsulamiento “captura” habilidades fluidas para la solución experta de problemas. El pensamiento experto a menudo parece automático e intuitivo, es característico de lo que se llama pensamientos posformal.
Pensamiento integrador.
Aunque no se limita a un periodo particular de la vida en la edad adulta, el pensamiento posformal. Una característica importante del pensamiento posformal es su naturaleza integradora. Los adultos maduros combinan la lógica con la intuición y la emoción; integra hechos e ideas conflictivos, así como la nueva información con lo que ya conocen. Interpretan lo que leen, ven, o escuchan en términos de significados que tienen para ellos. En lugar de aceptar algo por su valor evidente, lo filtran a través de su experiencia en la vida y aprendizaje previo.
Solución de problemas prácticas.
La solución de problemas prácticos no han encontrado los deterioros vistos en ocasiones en las medidas de inteligencia fluida.
En una serie de estudios, la calidad de las decisiones practices,(como que carro comprar, que tipo de tratamiento para un cancer de mama, etc.) tuvo solo una relación moderada, si acaso, con el desempeño en tareas como las requeridas en pruebas de inteligencia, y a menudo ninguna relacion con la edad. En otros estudios la solucion de problemas mejora con la edad.
Creatividad.
La creatividad empieza con el talento, pero este no es suficiente. Los niños pueden mostrar potencial creativo, pero en los adultos lo que cuenta es el desempaño creativo: que y cuando produce una menta creativa (Sternberg y Lubart 1995).
Los talentos excepcionales se hacen mas que nacen, requiere entrenamiento y practica sistemática.(Simonton, 2000b).
Las personas sumamente creativas comienzan por si mismos y corren riesgos; tienden a ser independientes, no conformes, poco convencionales, y flexibles, además de que están abiertos a nuevas ideas de experiencias, sus procesos mentales a menudo son inconscientes, lo que las lleva a momentos repentinos de iluminación.
La creatividad se desarrolla a lo largo del tiempo de un contexto social.
Creatividad e Inteligencia.
La inteligencia en general, según la medición de pruebas estándar CI, tiene poca relación con le desempeño creativo (Simonton,2000). Sin embargo, los tres aspectos de la inteligencia identificados por Sternberg. El componente de darse cuenta ayuda a definir un problema o verlo bajo una nueva luz, las personas creativas muestran un darse cuenta diferente de tres maneras 1. Reconocen información relevante al problema, a menudo información que nadie mas penso considerar, 2.”Suman 2+2”, viendo relaciones entre piezas de información aparentemente no relacionadas, 3. Ven analogías entre Nuevo problema y uno que ya enfrentaron. Estas habilidades se vuelven más eficientes con experiencia y el conocimiento.
Creatividad y edad.
Una persona en el ultimo década de una carrera creativa por lo general produce solo la mitad de lo que producía al final de los 30 o inicio de los 40, aunque algo más de lo que producía a los 20. Sin embargo, la curva de edad varia dependiendo del campo.(su productividad mejora).En ocasiones las perdidas de productividad son compensadas por ganancias en la calidad. Una investigación a 172 compositoras encontró que sus últimas obras, usualmente bastante cortas y melodías simples, estaban entre las más ricas, mas importantes y mas exitosas.
Trabajo y educación: Son absolutos los roles basados en la edad?
En las naciones industrializadas la estructura vital tradicional esta diferenciada por edad.
De acuerdo con Riley, los roles diferenciados por la edad al concentrarse en trabajo, los adultos olvidan como jugar, luego cuando jubilen quizás no sepan qué hacer con la abundancia repentina de tiempo.
En la sociedad integrada por la edad los distintos tipos de roles, aprendizaje, trabajo, tiempo libre, estarían abiertos a los adultos, así mismo sería posible intercalar periodos de educación, trabajo, tiempo libres a todas las edades a diferencia de la estructura tradicional diferenciada(la actual).
Patrones y trayectorias ocupacionales.
Eli Genzberg(1972) después de estudiar la historia ocupacional de mujeres y hombres, concluyo que las trayectorias profesionales caen en uno de dos patrones estable o cambiantes. Las persona s con patrones estables permanecen en una sola vocación y, para la madurez, a menudo alcanza posiciones de poder y de responsabilidad
Trabajo y desarrollo cognoscitivo
El trabajo tiene una gran influencia en el conocimiento cognoscitivo. Las personas profundamente comprometidas en un trabajo completo al envejecer tienden a demostrar un desarrollo cognoscitivo mas fuerte en competencia que sus pares.
El aprendizaje maduro
Para muchos adultos el aprendizaje formal es una parte de desarrollar el potencial cognoscitivo y de mantener al corriente con el cambiante mundo de trabajo. Producto a la gran población de adultos estudiantes se incorporan las clases nocturnas, sábados, cuidados de hijos, ayudas financieras, cursos gratuitos, aprendizaje a distancia atreves de las computadoras.
En 1999, casi el 45% de los estudiantes serán adultos que continuaban sus estudios
DESARROLLO EMOCIONAL Y SOCIAL
Según las investigaciones al parecer los hombres tienes cuatro trayectorias generales en esta fase de su existencia:
1. Hombre trascendente-generativo: No sufre la crisis de la madurez, y ha encontrado soluciones adecuadas a casi todos los problemas, de manera que la madures es un periodo de realización y de logros.
2. Hombre suddesarrollado: es un individuo que resuelve los problemas aparentando que todo está bajo control, aunque no sea así, en los profundo de su ser se siente perdido, confundido o aburrido.
3. Hombre en la crisis de la madurez: se siente confundido y piensa que todo su mundo está desintegrándose. Es incapaz de cumplir con las exigencias y resolver los problemas
4. Hombre vegetativo-decepcionado: quien ha sido infeliz o se ha sentido enajenado durante gran parte de su vida, además muestra las señales de una crisis de la madurez no puede enfrentar los problemas.
También las mujeres presentan a menudo transiciones y reevaluaciones difíciles:
1. Mujeres tradicionales: las que se habían definido antes en función de los roles familiares, les era relativamente sencillo adoptar el rol de mujeres maduras responsables de su futuro. Sus problemas principales giraban en torno a los compromisos pasados y al potencial no utilizado.
2. Mujeres innovadoras: que realizaron una carrera, comenzaban a considerar muy difícil llegar a la cima y empezaban a revalorar “el trabajo que había hecho en su persona” en su búsqueda y sus efectos.
3. Mujeres expansivas: al llegar a la madurez introdujeron cambios profundos en sus metas con el fin de ampliar sus horizontes. Algunos iban a regresar a la escuela a fin de prepararse para nuevos trabajos o convertían los pasatiempos evocaciones.
4. Manifestantes: que habían sido empujadas a una adultez prematura durante la adolescencia y que trataban de posponer en lo posible la madurez.
Manejo del estres: En esta edad se es más realista, se tiene mejor sentido de que se puede hacer y se acepta lo que se debe cambiar.
Matrimonio: existe un reforzamiento de la pareja en la edad adulta, producto de la libertad que otorga el alejamiento de los hijos, la renovación de intereses sexuales, un aumento en la intimidad y una valoración de la relación en base a lo invertido en ella.
La pareja constituye una fuente de aceptación de los cambios corporales.
Las personas casadas tienden mayores niveles de salud física y mental que los solteros y divorciados, aunque parece ser más satisfactorio para los hombres que para las mujeres. ocio. Las relaciones extraconyugales son relativamente comunes durante esta etapa.
Para el que toma la decisión, el estrés suele ser mayor durante los meses o años tan terribles que anteceden la separación. El cónyuge que inicia los trámites se sentirá triste, culpable o irritado, pero tiene por lo menos cierta sensación de control. Ha analizado la situación y se ha preparado mentalmente para el divorcio, que puede ser algo inesperado.
Divorcio: es muy amenazante por el hecho de no saber que hacer sin su pareja de muchos años. Por lo general el divorcio es la culminación de un largo proceso de distanciamiento emocional. Se preguntan si quieren pasar juntos el resto de su vida. Se presentan mayores expectativas en cuanto al matrimonio, interés en terminar una relación no satisfactoria, creciente aceptación del divorcio y leyes sobre divorcio menos estrictas.
LA VIDA DESPUÉS DEL DIVORCIO: En esta etapa se dan problemas que no se habían tenido cuando estaban casados, como las dificultades económicas, se alteran las rutinas y los patrones de la vida cotidiana. Alivio al liberarse de restricciones, obligaciones y conflictos emocionales. Nueva independencia y autonomía, positivas o negativas, lo mismo que una gran soledad en ciertos momentos. A otros les causan terror la idea de vivir solos. En ambos sexos presentan índices elevados de alcoholismo, enfermedades físicas y depresión.
La mayor de las personas divorciadas muestran un mejoramiento de su situación en los dos o tres años siguientes a la separación definitiva.
Quienes deseen una vida feliz vuelven a casarse en un lapso de entre tres y cuatro años
Los divorciados de ambos sexos que establecen una nueva relación íntima tienen mayores probabilidades de hacer un ajuste positivo de la separación, en parte porque la nueva relación aminora el apego a su ex cónyuge. Una importante minoría de divorciados de ambos sexos permanecen amargados aislados hasta 10 años después de separarse.
Otros pierden prácticamente todo contacto con sus hijos y a pesar de contar con suficientes recursos, se niegan a cubrir gastos como la colegiatura.
Otros utilizan sus hijos como “arma” contra los ex maridos, con el propósito de hacerles sentir culpables y avergonzados.
MUJERES
Suelen sentir que tienen una “nueva oportunidad”
Las mujeres mayores no le es fácil abandonar su rol anterior.
Suelen mejor la autoestima
Se presentan problemas con respecto a la pensión alimenticia.
Al darse problemas económicos las mujeres se agobian y dedican menos tiempo a sus hijos y a sus asuntos personales.
HOMBRES
Manteniendo los varones dos familias deben tener que optar por un segundo empleo,
Ellos buscan una nueva esposa para que se encargen de ellos
Los divorciados presentan la tasa m{as elevada de segundas nupcias entre los grupos de soleteros, pueden triplicar sus casamientos.
Muchos varones de edad madura se casan con mujeres más jóvenes.
El matrimonio les ayuda a afrontar los sucesos estresantes de la vida como:
La jubilación
La pérdida de ingresos.
La enfermedad y la discapacidad.
Son efectos positivos provenientes del sentido de intimidad, interdependencia y pertenencia que ofrece el matrimonio.
FAMILIAS RECONSTITUIDAS:
Los padrastros y madrastras a menudo descubren que lograr una relación familiar satisfactoria es más difícil de lo que imaginaron.
Pero cuando se realizan bien las segundas nupcias pueden atenuar el estrés, sobre todo el del progenitor que tiene la custodia legal de los hijos.
El nuevo cónyuge podrá ofrecer un gran alivio a un progenitor divorciado si esta dispuesto a compartir las responsabilidades financieras, lo quehaceres domésticos, las decisiones relativas a la crianza de los hijos y otros actividades. Los hombres que vuelven a casarse tal vez tengan que soportar presiones adicionales, si están obligados mantener dos familias.
El segundo matrimonio a menudo se caracteriza por una comunicación más abierta, por mayor aceptación del conflicto y por la seguridad de que cualquier problema que surja podrá resolverse de modo satisfactorio.
La diferencia entre ambos tipos familias es, por supuesto del ex cónyuge. El contacto con él suele proseguir y puede incluir la custodia legal compartida, ayuda económica y visita.
En algunas familias es difícil conservar las distancia, resolver los conflictos y evita los sentimientos de rechazo de uno de los cónyuges. Para los niños esta situación significa ambivalencia, conflictos incertidumbre y una lealtad dividida.
Los padrastos o madrastas que son viudos a menudo mencionan relaciones más positivas entre ellos y con sus hijos después del segundo matrimonio que cuando están divorciados.
Los miembros de nueva familiar necesitan tiempo para adaptarse , para conocer la personalidad del otro y probarlo.
Los padrastros y madrastas deben tratar de ocupar un sitio en la vida de los hijos que no sea igual al del progenitor biológico, no se debe tratar de competir con el verdadero progenitor. Es un gran desafío ya que es corregirlos, adaptarse a sus hábitos y a sus personalidades y ganarse su aceptación.
Relación con padres mayores: se mantiene un vinculo de afecto muy grande, Al paso del tiempo surgen diversas estrategias y entendimiento entre ellos, que terminan originando patronos diferentes de interacción y de trato. Se pueden considerar a sus padres por primera vez con objetividad, sin idealizarlos ni culparlos por sus errores y actitudes inadecuadas. El adulto medio comúnmente debe cuidar a dos generaciones: sus padres y sus hijos. La ayuda a los padres toma muchas formas: ofrecer apoyo económico, apoyarlos en la toma de decisiones y desempeñar tareas diarias, como las compras y labores domésticas; y si los padres se enferman, asumir la responsabilidad de manejar sus vidas. Muchos de los progenitores de edad avanzada dan ayuda económica a sus hijos de edad madura y a sus nietos,
Los abuelos: a esta edad la gente comienza a convertirse en abuelo. Los abuelos influyen sobre sus nietos como cuidadores, compañeros de juego, historiadores familiares, consejeros, modelo de rol y como intermediarios entre nietos e hijos. Pueden ayudar a criar la nueva generación sin las responsabilidades diarias del progenitor y sin participar en las relaciones y los conflictos tan intensos que surgen en ocasiones entre progenitor e hijo. Roles importantes:\
Presencia: su rol más importante consiste simplemente en estar allí.
Guardían de la familia: estar disponibles en momentos de emergencia.
Arbitro: inculcar valores familiares y negociarlos, en preservar la continuidad de la familia y ayudar cuando surgen conflictos.
Conservar la memora histórica de la familia: transmiten tradiciones familiares.
Laboral: se llega a la llamada etapa de mantenimiento, en la que disminuye la tendencia a aventurarse laboralmente, prefiriéndose la seguridad que otorgan las áreas conocidas y en las que mejor se ha desempeñado. Puede ser un período de satisfacción o frustración, dependiendo de la existencia de un establecimiento afortunado o desafortunado. En ambos casos, existe un conflicto de valores entre seguir esforzándose y la opción de descansar y disfrutar de lo que se ha logrado, trabajando sólo para conservarlo. Se perciben limitaciones de los proyectos personales hacia atrás y hacia el futuro (“queda poco tiempo”). Se teme a la competencia de las generaciones nuevas.
Hijos: el padre debe promover la autonomía y la independencia de los hijos. Funciones fundamentales: orientar y guiar, respetando la autonomía.
El nido vacío:
esto se da cuando los hijos se van del hogar. Para las mujeres es una transición difícil cuando el último de los hijos deja el hogar también conocido este hecho como "nido vacío", puede ser estresante sobretodo para los padres que no han tomado parte en la crianza de los hijos, para los padres cuyos hijos no han llegado a ser independientes y para las madres que han fracasado en prepararse para el evento.
Los padres se ocupan de nuevo de otras funciones e intereses no relacionados con el absorbente rol de la paternidad o maternidad. Esta etapa del “nido vació” puede ser difícil si los padres se han ido distanciando con el tiempo, si cultivaron intereses distintos y si ya no están acostumbrados a una convivencia prolongada. Sin embargo, muchas parejas de edad madura muestran una gran reciprocidad que abarca compartir tradiciones, valores y experiencias.
El nido abarrotado:
es cuando los hijos vuelven a la casa de sus padres por problemas económicos o divorcio.
Es posible que los padres en esta etapa tengan fuertes conflictos o relaciones cambiantes con los hijos adolescentes. Surgen problemas sobre derechos y responsabilidades.
En la actualidad es común que los adultos más jóvenes vivan con sus padres, por razones económicos. El conflicto entre las dos generaciones puede generar tensiones en el matrimonio de los padres.
Los padres brindar apoyo, dialogo, respetan sus juicios, decisiones, le dan liberar y aceptan sus hijos tal y como son.
Cuando lo hijos se casan, los padres deben aceptar un nuevo miembro de la familia: un yerno o una nuera.
Las generaciones se llevan mejor mientras los padres están saludables y vigorosos. Cuando las personas de mayor edad se enferman -sobre todo si sufren deterioro mental o cambios de personalidad- la carga que implica cuidar de ellos puede tensionar la relación. Casi siempre la tensión apareció como fatiga física o emocional y la sensación de que era imposible dar satisfacción a un padre.
Los hijos que están en contacto con sus padres pueden saber cuándo se necesita ayuda y comúnmente responden dándola.
Relaciones homosexuales: muchas personas no salen del closet y provocan matrimonios los cuales serán conflictivos y llegaran a la destrucción del mismo. Los hombres gay que no salen del clóset hasta la edad madura pasan por una búsqueda prolongada de identidad que está marcada por la culpa, el secreto, un matrimonio heterosexual y relaciones conflictivas con ambos sexos. Algunos se mudan a ciudades con mayores poblaciones homosexuales, donde es más fácil buscar y formar relaciones.
Relación con los hermanos: las relaciones con los hermanos son las más duraderas en la vida de la mayor parte de la gente. Puede que después de establecer sus carreras y familias los hermanos pueden renovar los vínculos. El conflicto entre hermanos tiende a disminuir con la edad, debido quizás a que los hermanos que no se llevan bien se ven con menor frecuencia.
Las relaciones con los hermanos que permanecen en contacto son importantes para el bienestar psicológico en la edad madura. Y las amistades pueden aumentar y disminuir de tiempo en tiempo.
Amistades: unas personas maduras tienen más confianza en los amigos que en su familia. Algunas personas importantes de la vida, como establecer intimidad, deben efectuarse por medio de las amistades y no del matrimonio ni de la familia. La amistad cubre a menudo muchas necesidades psicológicas esenciales en el caso de personas que enviudaron o cuyos hijos son mayores. Se consideran los amigos semejantes a ellos en muchos aspectos y subrayan la importancia de compartir experiencias y de una buena comunicación.
Vejez: el progresivo deterioro del organismo ocasionado por el proceso de envejecimiento, tanto estructural como funcional.
Importancia del cuerpo e influencia del cuerpo sobre lo emocional y cognitivo.
Aristóteles y Descartes, primeros en darles importancia al cuerpo. Psicología hasta mediados del siglo XX.
La adultez intermedia, según Benjamin B. Lahey (1999) comprende el periodo aproximado entre los 45 y los 65 años de edad. Claro, todo esto esta sujeto a diversos factores, tales como cultura, madurez y la sociedad.
Según Erik Erikson se vive el conflicto entre la generatividad frente al estancamiento. Esto consiste en “hallar sentido en las cosas que se han hecho en la vida laboral y familiar y seguir siendo generativo o productivo”. (Lahey, B. 1999)
Harry Levinson denominó 4 etapas breves: transición de la mediana edad (40-45), de entrada en la vida adulta media (45-50), La transición de los 50 (50-55) y la culminación de la vida adulta media (55-65).
Sexualidad:
Cambios relacionados con la sexualidad:
Con respecto al cambio hormonal la mujer sufre una disminución del estrógeno y la progesterona mientras que el hombre tiene una disminución en la testosterona. Con respecto a los síntomas la mujer sufre de bochornos, resequedad vaginal y disfunción urinaria. El hombre no tiene ningún síntoma determinado de esta índole. Algunos de los cambios sexuales que sufren las féminas son excitación menos intensa, orgasmos menos frecuentes y más corta duración. Los hombres por su parte tienen una pérdida de la excitación psicológica, erecciones menos frecuentes, orgasmos más lentos, periodo refractario mas largo y se incrementa el riesgo de la disfunción eréctil. Para la mujer la capacidad reproductiva se pierde (menopausia) y en el hombre continua pero puede ocurrir un decremento en la fertilidad (andropausia).
Los cambios relacionados al sexo que suceden en esta etapa estan sujetos al estilo de vida de la persona, su experiencia y sus conceptos acerca de estos cambios los cuales son moldeados por la cultura en la que viven.
Perimenopausia: Periodo de varios años (entre los 30-40) durante los cuales una mujer experimenta cambios fisiológicos que llevan a la menopausia; también denominada como climaterio.
Menopausia: Cese de la menstruación y de la capacidad de concebir hijos, por lo general alrededor de los 50 años.
Disfunción sexual: Perturbación persistente en el deseo o la respuesta sexual.
Disfunción eréctil: Incapacidad del hombre para alcanzar o mantener un pene lo suficientemente erecto para el desempeño sexual satisfactorio.
Crisis:
La crisis de la mediana edad se en promedio a la edad de los 45 años de edad. En esta la persona “suele experimentar una profunda crisis personal, por lo general sin demasiada coincidencia de lo que esta sucediendo”.
Carl Jung la denominó la “crisis el solsticio”.
Se da porque el individuo quiere demostrar que continua siendo joven y, para ello, necesito hacer algo completamente diferente.
Viene acompañada de “cambios fisiológicos y hormonales, que son como señales que recuerdan la edad en la que uno inevitablemente esta. Son los cambios que se viven durante la denominada menopausia e la mujer y la andropausia del hombre”.
La persona se cuestiona sus logros y capacidades y se siente abrumado y cansado de lo incesante de la vida.
Síndrome del nido vacío: fase de transición de la paternidad luego de que el ultimo hijo abandona el hogar”. En esta etapa evolutiva se da cuando los hijos dejan el hogar para independizarse, irse a vivir solos o casarse y empiezan a realizar sus propias vidas.
Consejos para vencer las crisis tanto de hombres como de mujeres: Cuidar el cuerpo, mantenerse activo, sostener y alimentar los vínculos sociales, cuidar la relación de pareja, que es muy difícil de mantener en esta etapa vital, explorar nuevos intereses, diversiones y emprender nuevas actividades, abrirse al mundo y aceptar nuevos desafíos.
